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“不是说是易筋锻骨么？怎么到了神识构成的大海中？难道是修炼神识的神功？也不像呀……”
不过，神功的传承没有固定的模式；每一个旷世神功的出世，都有以其独特的传承方式。
黑亦辰正想着，浩瀚的大海突然平地涌起无数的波涛，每一道波涛都是一个运动的幻影，那些幻影就是一个人影，有坐着的，有立着的，有的在比划一些动作，有的仅仅闭目养神……
幻影所勾画出来的每一个场景，好像是一个个动作分解后，又重新组成的招式演化。因为画面场景太多，动作纷杂，黑亦辰一时间眼花缭乱，竟分不出先后，不知从何处开始模拟。
不得已，黑亦辰从离自己最近的画面开始，由前到后，由浅入深，一个个场景画面进行一一临摹，一个动作，甚至每一个表情，他都把它们如实地刻画在识海中，只有这样，才不会有所遗漏。
黑亦辰没有注意到，自己在识海临摹画面时，他的身体也在随景而动，随境而提升。那律动的节奏，宛如千幅幻影叠加，再分开。
黑亦辰身体的变化似乎没有重复，一会儿春意盎然，霏霏雨丝绵长不断，一会儿如狂风暴雨，千钧雨线从空中砸落，一会儿秋风萧索，凌烈如火煅烧万物，一会儿犹如冰川冻结天地，陡峭寒风凛冽如刀。
即使身在周遭的人，都感受到那变幻莫测的天地之气在暴动。
当黑亦辰把所有的场景画面都临摹一遍之后，无数的幻影立即开始消散，幻化为无数的口诀出现在画面中，一个幻影场景即为一段口诀，黑亦辰很轻易就捕捉到并记忆入神海。
这些都是一次过显示的，也不由得黑亦辰迟疑或者消极，过往的一切都在推动着黑亦辰必须凝心静气，屏息一切身外事。
“嗡！”
黑亦辰脑子嗡嗡作响，顿时无数画面崩裂，幻化为水滴融入大海中，波涛汹涌的大海重归风平浪静。无风的海面上，出现一行又一行分口诀，之后，众多画面分口诀中糅合而成总口诀。
可是，这些口诀前面有一个总序，开头几句，就让黑亦辰震动。
“凡修炼《金刚易筋锻骨神功》者，进者皆为仙佛神圣，退者则陨矣。成者六重，十有五六，成者七重，仅为万一。故，听此等金言，修炼此功，慎之又慎。”
一旦修炼，就不能停止，否则就会有陨落的危险。修炼成此神功仅仅到七重，都只有万分之一的可能。但一旦修炼成果，最低为仙人。
仙人是什么？可不是仙者，仙者和仙人，虽然只是一字之差，却好比天与地之间的差别。仙者仅仅是修炼的一个凡人，仙人即为神者以后的大能存在！
黑亦辰吐了口气，没有被前言的骇人措辞吓到，更没有理会先人的“规劝”，但凡修炼，不成功便成仁，这是一成不变的道理。
强者，除了超凡的勇气，还需要有百折不挠的精神，才能一往无前，最终成为真正的强者，成为众人心目中的大能，或是别人顶礼膜拜的大神。
他坚定了一下决心，继续往下面的口诀看去。
“乾天混沌，意守三丹。阴阳两掌，合什旋转。
气定神敛，**不争。天地相交，金刚一重。”
这是《金刚易筋锻骨神功》第一重的功法，是为打坐意守的热身之法，必须保持最基本的“静”，才能入“境”，意识要沟通天地，掌控自身。这也是《金刚易筋锻骨神功》对修炼者最基本的要求。
这个要求看似简单，却是为修炼者规定了非常高的起点。仅仅这第一步，修炼者就必须神魔力强大，只有这样，才能深思发散，沟通天地。
其实也要求修炼者必须有“悟性”，只有有感悟之人，才能控制自己的精元，在“三丹”中自由地来回游走。沟通自身精元在“上丹”、“中丹”和“下丹”三丹处游走，这也是“悟道”最基本的要求。
但凡修炼者，让精元游走在全身大、小周圈，沟通各大丹元是非常必要的。但是，如果需要精元沟通充满着神魔力的上丹，就不是一件易事，有些人一辈子都做不到，因此也就仅仅止步于仙者巅峰修为。
看得出来，这部《金刚易筋锻骨神功》，并非仅仅是简单的炼体强身之法，而是真正的一部“神功”！
“阴沉阳升，否泰能容。周天桓身，五脏皆稳。
深思内省，察其内视。丹朱兼守，金刚二重。”
这是《金刚易筋锻骨神功》第二重的功法，是为周天运转、神识内视，带动全身，甚至还涉及到丹珠的调节，这是壮筋伐骨的第一步，也只最关键的一步。
如果做到了这一步，就已经可以做到丹元和气息的呼应，煅其筋骨也不在话下了。尤其做到阴沉阳升，这可是阴阳循环的最基础要求，别人也许做不到，可是，身怀阴阳特质的黑亦辰，就轻而易举。
这部《金刚易筋锻骨神功》，简直是为他量身定制的一般。
领悟到这里，黑亦辰突然意识到师傅的苦心。师傅要得到这一部神功，得花费了多少心血？！
“静思江海，百汇翠英。泽盛丹江，珠元萌发。
斯阴补阳，罡气化流。流水震天，金刚三重。”
《金刚易筋锻骨神功》第三重的功法，却是运转后，精元所化之后的神奇效果。有“阳”辅助后的“阴”，能化作撼天的威力。
天地间阴阳本就相存，相守且互相转化，所谓“重阴必阳，重阳必阴”，说的就是阴阳互相转化的道理。可是，阳极必阴，阴极必阳，必须要累积到一定程度，阳达到极盛，或者阴达到巅峰时，两者之间才能转化。
但是《金刚易筋锻骨神功》的第三重，却是让人体自身去控制这种转化，通过采阴，而达到补阳的目的。这种转化达到一定量，就能威力无穷。也就是说，能让筋脉扩容，达到易筋经，锻骨头的神效。
“江海之威，阴雨滋长。唯有通泰，方怡建威。
平冒刚尖，阳长道升。刚天独擎，金刚四重。”
《金刚易筋锻骨神功》第四重，是续第三重后的又一“壮举”，有“阴阳”所生的“阳”，就能做到刚天独擎，“屠戮天下”，最终让全身的筋骨粉碎，重新进行一次大改造。