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于是，赵铁柱也就干脆在爱丽的识海中，刻画了一个符印，可以将爱丽的识海核心给保护起来，只是其他地方，赵铁柱自然也爱莫能助了。
看着爱丽此时苍白的神色，赵铁柱继续淡漠的说道。
“等你将识海里面的信息消化之后，在尝试修复丹田吧，不然的话，你以后很有可能就会再也用不了神识了。”
赵铁柱淡漠的语调，却透露出让人难以置信的事情，听到赵铁柱这话，爱丽的脸色愈发的苍白了起来。
直到现在，爱丽才明白为何赵铁柱一定要自己将神识修复完全，才愿意传授修复之法给自己，但现在什么都来不及了。
所幸的是，自己已经知道修复之法了，总有一天，自己会回到巅峰时刻的。
“谢谢，赵哥。”
爱丽颤巍巍的站了起来，苍白的脸色上透露着一丝悲凉，看着赵铁柱的目光，也都带着一丝复杂的意味，但对于赵铁柱的感谢，却丝毫没有掺杂其他的意味。
“回去好好休养。”
就算是爱丽此时已经知道自己错了，但这个世界上，并不是所有的事情都有后悔的余地，因此，赵铁柱也就漫不经心的说道。
“是，赵哥。”
爱丽前所未有的恭敬地赵铁柱说道，她心中有种莫名的感觉，自己貌似失去了一样很重要的东西，但现在，她不知道那究竟是什么。
也许有一天她会为了自己今天的选择感到后悔，但现在，爱丽却只能够继续往前走去了。
爱丽在和赵铁柱道谢之后，随即就迈步离开了。
对于爱丽的离开，赵铁柱的神色也没有丝毫的变化。
在将手中的灵茶轻轻地咄了一口之后，漫不经心的开口道。
“出来吧。”
在赵铁柱声音落下，在走廊拐角处的秦芯随即就一脸尴尬的走了出来。
在秦芯过来的时候，赵铁柱自然也就察觉到了，爱丽因为神识受损，自然是没有察觉到。
赵铁柱抬眸看了秦芯一眼，淡淡的问道。
“这几天感觉怎样？有没有按照你的预期进行？”
就像是不知道秦芯将之前的那一幕都看在眼里一般，赵铁柱依旧神色自若的问道。
面对赵铁柱这般自如的模样，秦芯虽然心中依旧感到尴尬不已，但面上还是能够勉强保持住稳定，随即十分认真的回答道赵铁柱的问题。
“和我的预期一样，只是消化的进度，实在是太慢了。”
秦芯计算了一下自己现在消化凶气所耗费的时间，十分无奈的发现，就算是到了以后，自己花费的时间有所减少，而自己也知道需要四五年的时间才有可能完成。
然而最让秦芯感到无奈的事情是，她感觉到后面的时候，花费的时间，也只会越来愈多，这让秦芯甚至都没有办法预计自己究竟是不是该继续下去了。
听完秦芯这话，赵铁柱的神色没有丝毫的变化，就像是没有看到秦芯此时有些迷茫的神色一般。沉思了片刻，随即淡漠的说道。
“你有尝试过将炼体之法和你现在的方法结合起来吗？”
赵铁柱将秦芯给打量了一番，发现秦芯的体质貌似变得越发较弱了起来。
虽然法修的身体都是比较娇弱的，但秦芯作为一个剑修，这样娇弱的体质真的合适吗？
听到赵铁柱这话，秦芯脸上顿时闪过一抹窘迫，看着赵铁柱平静的神色，顿时也就只能尴尬的对赵铁柱说道。
“前辈，炼体之法，除了佛修和魔修之外，其他修士基本上都不会选择修行的，而且这种修行方法，基本上都是各个宗门的不传之秘。”
秦芯说的十分隐秘，但赵铁柱还是听出来了，那就是秦芯根本就没有这方面的修行法门，自然也说不上锻体了。
“你以前修行的时候，难道不锻炼体魄吗？剑修对体魄的要求还是比较高的吧？”
赵铁柱听到秦芯这话之后，随即就继续将自己的疑惑询问了出来，实在是赵铁柱对于现如今的修真界，也算不上多么了解，甚至都不知道现如今的修行法门，竟然残缺之此了。
“有的，只是那种锻体之法，基本上也只满足三品以前的修士，而且我们修炼剑法的时候，自然也就将体魄修炼了啊。”
虽然不知道赵铁柱为何会有这样的询问，但秦芯却还是一本正经的对赵铁柱解释道，生怕赵铁柱不能够理解，秦芯甚至还将自己的招式给大致的比划了出来。
赵铁柱看了一眼秦芯比划的剑法，心中对于秦芯修炼的法门也都来大致的了解，但赵铁柱还是有些不能够理解的继续问道。
“难道你们宗门的锻体之法，只适合低阶修士？”
赵铁柱这般直白的询问，秦芯当即也带着一丝疑惑的回答道。
“难道不是吗？现在各大宗门也都只有在三品之前，才会锻炼体魄啊。”
听完秦芯的话语，赵铁柱也算是了解到了秦芯的意思，但正是理解到了，赵铁柱才会感到有些不能够理解。
就算是到了他这般出神入化的境界，赵铁柱也都未曾放弃锻炼体魄。
毕竟只有更加强壮的体魄，才能够容纳更多的灵气，但他没有想到，现如今的修真界，竟然对于体魄的修炼，竟然忽视至此。
看到赵铁柱此时的神色，秦芯也不由得感觉到了赵铁柱恐怕对于这件事情，和自己的想法不太一样，甚至和当即修真界的趋势也都不太一样。
顿时，秦芯也不禁带着一丝疑惑的问道。
“前辈，锻体之法难道真的很重要吗？”
“当然重要了。”
听到秦芯这话，赵铁柱想也不想的就回答，随即就对秦芯继续说道。
“就算是到了我现在的境界，每天就算是不修炼，但也至少要锻炼一次体魄的，难道锻体之法，真的稀少到了这般地步吗？”
赵铁柱带着一丝不解的意味问道，而秦芯在听到赵铁柱这番解释之后，甚至都不知道该如何回答赵铁柱了。
看着有些失措的情绪，赵铁柱随即就微微摇头说道。
“算了，我先传授你一种锻体之法吧，你还是要先将体魄给锻炼起来，不然的话，你这样下去，你的身体首先就会支撑不下去的。”